「オメガ3」で体内毒素をキレイに排出!
便秘解消オイル水の秘密
オメガ3とは?
オメガ3とは、必須脂肪酸「DHA」、「EPA」、「αリノレン酸」の総称です。
オメガ3は
① 血液
② 細胞膜
③ 脳
の3つに作用し、それぞれの調子を整えます。
具体的には、血液サラサラ効果、動脈硬化、中性脂肪値の低下、肥満予防、抗眼精疲労、抗うつ、抗アレルギーなど。健康を維持するために大切な作用をいくつも持っています。
オメガ3は慢性的な便秘にも有効!
オメガ3の代表的な作用が「血液サラサラ」効果です。
DHAとEPAは体内に入っても固まりにくいので、血液の流れを滞らせることなく、スムーズにしてくれます。DHAには血中成分を柔らかくする働きがあり、EPAに血管で血小板...