気になる口臭！お金をかけずに予防する４つの方法
口臭の基本知識
食べ物のなかで口臭を残すものといえば「ニンニク」や「ニラ」です。ニンニクやニラに含まれる悪臭を放つ成分は、胃の中で消化された後、血液によって全身をめぐります。
そして、やがて汗として臭い成分が排出され、それが体臭となり、肺を通じて口臭となります。こうした悪臭を放つ成分を摂取すると、時間経過とともに臭いは弱くなりますが、完全に臭いが消えるまでに、およそ１６時間かかります。
ちなみに、自分では自覚はないものの口臭を発しているかもしれないかどうかを確認する簡単な方法が「舌」のチェックです。
本来、健康な人の舌はピンク色をしていますが、舌の中央が白くなっている場合、口臭を発してる...
