体重増加の原因は「肥満」?それとも「むくみ」!?
女性はむくみと隣り合わせにある
長時間のデスクワーク、立ちっぱなしの作業、1日中ヒールの高い靴で過ごすなど、女性は常にむくみと隣り合わせにあります。
いつもよりなんとなく体が重いなぁと感じて、体重計に乗ってみたら体重が増えていた!という事態に直面した方はいませんか?
体がむくみに悩まされていると、むくみのせいで体重が増えたのか、それとも肥満で体重が増えたのか、判断がつかないことがあると思います。体重増といっても、むくみと肥満では体重の増加内容が違います。
そこで今回は、肥満とむくみの体重増の違いについてご説明します。
体がむくむと体重が増加するワケって?水分増=体重増ではない! - Cu...