美白美人を目指す貴女へ!
美白を助ける食べ物と妨げる食べ物!
美白は体の内側から促す!
白く美しいお肌を目指すなら、毎日のスキンケアはもちろんですが体の内側からも促す必要があります。体の内側というのは具体的には口から体の中に入れる物。つまり、毎日の食事です。美白と食べ物の関係性が非常に深いものがあることも科学的にわかっています。
美白を妨げるシミ・くすみ
ご存知の方も多いでしょうが、そもそもシミやくすみの原因は紫外線にあるとされています。私たちの肌は紫外線にあたると皮膚の色素を生成するメラノサイトが刺激されます。この刺激によって「チロシナーゼ」という酵素が活性化し、黒色のメラニン色素が増えて肌が日焼けし、結果シミやくすみが生まれてしまうのです。
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